厌学的孩子给家长带来了不少困惑和焦虑，但是通过家长的努力，孩子也可以重新找回学习的热情和自信。下面是五个帮助孩子走出学习迷茫的方法，以亲身经历来分享给其他家长。
第一，家长要深刻分析孩子厌学的具体原因，并在反思自身的同时，帮助孩子一起找到解决问题的出路。毕竟改变源自内心，而不是简单地纠正孩子的行为。
第二，父母要学会“闭嘴”，少唠叨，更少负面评论，即使孩子的想法和行为与自身价值观不符，也不要直接指责或强行干涉。父母需要学会倾听，理解孩子的内心想法，并在必要的时候提供支持和引导。
第三，减少课外班的负担，回归课本，以简单的例题为主，保证孩子的基础知识牢固且不出错，然后逐步提高难度，反复体验成功感。父母可以采用设置孩子达成易于实现的小目标，坚持专注训练的方法，一步步排除孩子的学习困惑。
第四，有效防止孩子沉迷手机，注意定时、定量，定次的规定，与孩子讨论需要注意的事项和达成共识的标准，并坚决按约定执行，避免矛盾激化或对孩子的教育产生反作用。
第五，家长需要始终保持耐心和，帮助孩子重振学习的信心和自信心。虽然方法和时间会因个体差异而不同，但坚持不懈的帮助和凝聚家庭一致力量，一定能够培养出自主学习能力强，积极向上的孩子。
