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高考为什么会焦虑情绪失控紧张(考试焦虑是一种模糊的恐惧感)

闵伯仪

那么什么是考试焦虑呢？

心理学认为焦虑是一种模糊的恐惧感它主要包括主观恐惧感如思维混乱了，注意力不集中了，生理反应如心跳加快了，血压高了，恶心了，腹泻了，行为表现如焦躁不安了，手发抖了声音发颤了啊。

那么焦虑可以使一个人损失他的功能，使人感到强烈的无助、无奈啊。那么心理学还进一步认为，考试焦虑是个人对考试情景的一种紧张情绪体验它突出表现为情绪紧张，面红耳赤，心跳加快这个记忆丧失，所以考生会感到头脑一片空白。

大小象国际家庭教育 2023-06-20 12:41:55

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