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一学数学就脑袋疼怎么办(缓解学习紧张的头疼)

弘莲兴

如何缓解学习时的头疼？

教你两招。

学姐你好，今天的文章做完了吗？今天的文章做完了吗？还没呀，那我可以简单的问你几个问题吗？

可以，好的好，那我想请问一下，这个我最近学习的时候老是头疼，您知道如何解决头疼的按摩方法吗？

我跟你说两个简单的方法，好的，第一个按摩太阳穴，敲打头部，这叫轻疗愈，敲打放松，第二个做直法，腹式呼吸，双脚放在地上，叫正念冥想，这样放松一下，缓解你的学习的，是的，不敢，兄弟们，我学会了。

温暖的娟子 2023-06-21 11:32:52

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