337背诵法,这个方法让孩子摆脱死记硬背,哪怕是记忆力再差,也能科学高效的把要学的内容记得又快又牢。
首先做到两个记忆动作,第一,背书的时候,用双手捂住耳朵或者戴上耳机大声的朗读。研究表明,用手捂住耳朵来朗读,声音是直接通过骨骼传送到内耳的,对大脑刺激会更加强烈,使记忆更加深刻。第二,在记忆的时候右手握拳90秒,回忆的时候左手握拳90秒,可快速的提升我们的记忆力,这是有科学依据的,这样可以短暂的改变我们的大脑运行,右手握拳有助于记忆形成,左手做同样动作可以唤醒记忆。
其次,选择三种要背诵的题材,例如文言文,英语单词,现当代散文。最后背诵的时间也是非常关键的,将要背诵的三种题材的内容在晚上睡前大声的朗读三遍,读完之后直接睡觉,不再做任何的事情,早上起床后,再将同样的内容大声的朗读三遍。读到最后一遍时,孩子们就已经能背诵下来了,这样的方法也叫无痛背诵法,孩子们会很喜欢。
七是指连续这样的方法去背诵一周,到第七天的时候,将七天内背过的内容再重新背过一遍,这样就会记忆更牢固。小成一直用这样的方法去记忆,赶紧分享给好友收藏,让孩子用起来吧。