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孩子假期该如何调整学习态度

范嘉佳

马上就要开学了，但很多孩子他的假期是摆烂的，如何快速的恢复学习动力，用最好的状态去迎接开学，那以下四点建议家长可以给孩子做一下规划

孩子假期该如何调整学习态度

第一点，每天比前一天早起十分钟

坚持一星期就能提前一个小时，别小瞧每天早起的这十分钟，它简单易实现，这样做是为了摆脱假期的晚睡晚起，让孩子迅速的进入到开学紧凑的作息时间。

第二点，每天读书十分钟

看似十分钟，但只要开始了就会不止十分钟，会从刚开始的应付到每天固定阅读，逐渐养成阅读的习惯。阅读书籍是为了让大脑从假期看电视、玩手机被动吸收的状态转化为主动的吸收知识的状态。

第三点，每天下楼运动十分钟

假期吃喝玩、看手机、打游戏，各种躺平，让整个人看起来都不太精神，这时候下楼跳跳绳，跑跑步是最简单又能锻炼全身心的方法。那这样做会尽快的调节身体机能，把身体活跃起来，以适应开学后快节奏的学习状态。

第四点，关掉电视，放下手机

整理书包，看一下寒假作业还有哪些没有完成的，查漏补缺一下，那下学期课本整理一下，看看学习用品缺什么补充一下，然后拿出笔和纸来，开始做一下新学期的学习规划，给自己定个学习目标，准备迎接新学期，赶紧给孩子们安排起来吧。

玩霸妈妈家庭教育 2023-04-16 10:28:07

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