我这个初一学生的妈妈就是完全按照这四个步骤来操作的。
第一，学会闭嘴
停止对你孩子的一切负面评价，无论他说什么，你都要管住自己的嘴。比如他说我要去放牛，你心里可以骂他1000遍，但是嘴上你要说，你可想好了，我们可以去落实。一句话做个总结，就是让孩子把问题和情绪发泄出来，这个是改变的第一步，不要去批评和反驳他。
第二，做减法
你要给孩子停掉所有的课外辅导，只学课本，并且让他做自己会的题，不会做的中档题可以查资料，可以问别人，难题在前期的时候可以直接放弃，这样可以保证做题的速度得到提高。背后的逻辑就是让他在学习上开始有成就感，慢慢建立自信心，信心是一切问题的根本，听懂这句话的家长都是高手。
第三，设置非常容易达成的小目标
比如说这次考试比上次进步了一名或者多考了五分，一旦实现了，你就给他弄一个小的庆祝仪式，让他体验到目标达成之后的成就感，这个是鼓励他继续前行的动力和内核。就像你上班的时候，你超额完成任务，你领导或者老板给你发了个红包作为奖励，你内心肯定也是非常骄傲的，这个符合人性的被尊重和自我价值实现的需求啊教育孩子一定要懂人性。
第四，周末管控手机
玩手机千万不能一刀切，但是必须要定时和定量。前期孩子的情绪可能很大，但是我们通过提前设计好的方案，已经和孩子约定好了，再闹也不行。约定好的事情，我要求这个妈妈必须做到坚决不妥协。三个月以后，这个男生的考试成绩达到了班级的前三名，妈妈非常高兴，因此家庭关系更加和睦了。
