学个小知识想要学习好,记忆很重要,哈佛大学推荐了三个科学记忆法,不想挂科的宝子们赶紧收藏起来。
第一个,激活大脑法左右手同时练习,左手画圆,右手画方块儿。刚开始你会觉得有点难,但是一定要坚持住,过一段时间就会发现你的脑子突然灵光了不少。
第二个,唤醒身体法平时我们没事的时候可以尝试一下闭眼吃饭,闭眼摸硬币的正反面,这样可以锻炼我们感官的敏锐度,让我们身体的每个感官都变得聪明起来。
第三个,每天9点到11点,15点到16点,21~23点是记忆力的高峰期,这个时间段记东西你的效率至少翻3倍,我懂更多。