记忆力好,真的会过得舒服很多。高三为了顺利的考上喜欢的表演学院,我突击了一个月文化课就提高了120分。大学时临时救场,我还试过半小时分下午夜密密麻麻的台词。其实我记忆力原本并不好,都是靠这几个神奇的方法来提高的。最近准备考试又不想画科的,赶紧把朱列起来,记得@闺蜜一起冲。
一、第火大能法左右手同时练习,左手画圆,右手画方块,然后左右手再交替做一次。平时还可以右手握拳竖起大拇指,左手握拳伸出小拇指,左右手快速的交替,有点小难,但一定要坚持住,一段时间后你就会发现你的脑壳更灵光了。
二、唤醒升级法平时没事的时候可以练习闭眼吃饭闭眼,用手指分些硬币的正反面,这样能够很好锻炼感官敏感度,提高感官记忆,这样记动西就能比别人更快了。
三、脑补刺己法我们的大脑喜欢新鲜感,每一餐都尝试不一样的菜式,回家时选择不同的路线,听不同风格的音乐,这样可以增强脑和力,改善记忆力。一般来说,每天的9点到11点,15点到16点,17点到21点都是记忆效率的高峰时段,这段时间记得要好好把握哦,下回给你们分享精的大神们都在用的记单词法,一个假期背3000个单词,学渣逆袭成学版我北。