如果孩子出现以下几点表现,就可能是抑郁的状态了,家长需要注意。
第一,孩子突然变得越来越不开心,甚至是变得悲观敏感,爱发脾气。
第二,孩子突然变得不爱动,兴趣和运动呢会明显减少,甚至总是独自一个人呆着,不喜欢人多的地方。
第三,出现暴饮暴食,或者是一段时间都没有食欲,不想吃饭。
第四,失眠或者嗜睡,总感觉到累,总想躺着。
第五,总是反复的纠结,自卑,有低价质感的表现。
第六,记忆力明显下降,老是走神。
这些表现刚开始的时候会影响到孩子的学习状态,一旦发展到中重度的时候,孩子就会很难适应学校,无法去上学。所以当孩子有这些表现的时候我们家长需要耐心的倾听孩子,切勿指责说教。如果家长自己的情绪状态不好,那就先调整自己,再去帮助孩子减轻心理压力。除此之外我们还可以陪孩子多做一些有氧运动,家长也要降低对孩子的高期待,陪孩子一起来学习成长,主动寻求专业的心理帮助,帮孩子能够早日的走出抑郁,恢复健康的生活。