如果的孩子现在上小学或幼儿园,一定要看完这个文章。
从事教育工作20年,这个方法对于解决孩子上课东张西望,作业拖拉磨蹭的问题效果非常好,建议大家先点收藏,共分三个步骤。
第一步,找到一个安静的地方,平坐下来,后背挺直,双手放在膝盖上。
第二步,让孩子用鼻孔慢慢地吸气,让气体到达身体的腹部,停留四秒钟,摸出一个1234。
第三步,让孩子用嘴慢慢的把气体吐出来。注意整体的过程,不要让孩子听到自己呼吸的声音。
这个静心训练,每天让孩子在作业之前坚持训练五分钟。一个月以后,孩子作业拖拉磨蹭,上课东张西望的问题将会得到解决,你学到了吗?