平时在家还好，一到幼儿园我们就发现有一部分孩子自控能力比较差了，把他守规矩了，他要求他坐在哪里，他要站在哪里，他会动来动去。
你要求他坐在哪里或站在哪里，他就会动来动去，不停的变换姿势，做各种小动作。
和小朋友在一起，他可能会时不时的故意的推旁边的小朋友一下。他还特别的爱起哄，只要有人捣乱搞破坏，他就特别兴奋。而且这类孩子不管你怎么说，提醒他就是不太改变，为什么呢？
因为他根本就做不到。因为他的本体发展还不够成熟。
什么是本体觉？
本体觉就是相当于大脑的有一副身体地图，而成熟的本体觉可以精确提供全身的肌肉、关节等各个部位的信息给脑部。从而方便大脑下达指令去做动作，指挥身体做出正确的动作。
但是有些孩子没有成熟的本体权，所以他们对自身的掌控就有限，外在的表现就缺乏自控力。偏偏这类孩子因为出自本能，想要发展自己的本体群，所以他会时刻不停地通过寻求感觉自己来确认自己的存在。所以他们还有很多很多的多余动作，会喜欢捣乱或者搞破坏。
怎么帮助这类孩子呢？
其实很简单，就是加强本体觉的训练。
通过一些体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、蹲跳、爬楼梯、拔河比赛，以及精准运用身体的训练，如开合跳站军姿、跳绳、踢毽，都可以起到很好的本体觉训练效果。
最后我强调的是本体觉是后天锻炼的结果，日常的攀爬、滚、蹦跳、站卧、行走力都有助于本体觉的发展，所以孩子的成长一定是动态的，你明白了吗？
