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小班宝宝不爱吃饭怎么办

裴雁弘

孩子不好好吃饭，姐教你四个方法，照着做一周见效，再不需要为吃饭发愁了，但前提是需要所有的家长一起配合，要不就功亏一篑了，建议你把这条文章转发给你的家人群，一起来执行。

小班宝宝不爱吃饭怎么办

第一，不干预，不喂饭

不管他把饭撒的到处都是，还是把饭当玩具，你都不要去干预他，或者是帮他捡起来，哄着他吃，家长越放松，孩子越能够自主吃饭。

第二，不给零食

饭前不能给零食撒泼打滚也不给，说了很多遍了，零食吃的多，孩子更没有胃口去吃正餐了。

第三，增加运动量

孩子吃不下饭，可能是没有消化好，所以吃饭前可以带孩子出门跑跑跳跳，让他有饿的感觉。

第四，家庭必须有餐桌礼仪

这个不是针对孩子的，而是所有的人，孩子不好好吃饭，可能就是受到了大人的影响，所以要给孩子树立榜样，比如吃饭的时候不能看手机，不能看电视，如果就是要看要玩，那餐桌你也不用等到点就收了，只能等下一次的饭点了，再说，小孩挨一顿饿也不是什么大事。

主持人周洲 2023-03-08 11:04:50

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