文科不用背都能上80+90加，信吗？别傻了，本高三一年涨了300多分的文科人来告诉你，肯定是要背的，那些学霸跟你说我都没怎么背书呀，你真的信吗？不是他们不背，而是他们非常会背，你一个章节背背背七八九十遍都没有背熟，他们也就两三遍就掌握了，所以对比你背了无数遍还记不住忘得快，人家可不就是没咋背书吗？我一个理科废物转文科之后创造了611分，对于背书我是可以拿出来骄傲和炫耀的，我不觉得自己比别人多聪明，但我绝对是班上最会背书的那个，而且我还是跟你一样从低分段爬上来的，我的背书方法绝对值得咱低分段的同学去参考。两天背烂一本书，真的不是我吹，谁用谁知道。
一、背书时间怎么记？起床后的30分钟，学校早读，上午课8点到12点的课间10分钟，下午6点到晚上8点睡觉前的一个小时，这几个都是大脑疯狂活跃，记忆效率贼高的黄金时间段。背书任务安排尽量以这些时间段为主，课间走路、排队等碎片时间就采取少量多次的方法，比如你被某个特别难的政治章节不追求你在30分钟。从类不断的重复，硬要背下它，这样反而很难记住，还忘得快。利用碎片时间多次去看，从慧眼熟到一遍遍的逐步加深对他的印象，这种少量多次去看去读，没有刻意的去背，但自然而然就记住了。
二、文科人的六步变态记忆法，此方法的核心就是输赢框架加及时反馈。
第一步，看目录粗略的背课本框架，对这本书讲的是什么，分几个单元，每个单元有什么重点单元下分了几个课时，每个课时又有什么重点做个大概的了解，把课本在你脑子里面梳理成一个框架图形。
第二步，按照框架梳理课本，抄关键词。以思维导图的形式整理每个课本，每个单元，不需要照抄课本的原话，只整理重点关键词就行。边整理边读边去理解，背记一遍。
第三步，按照框架回忆，关上书，根据思维导图上的关键词，从关键词推断课本原话，能复述出来的就直接复述，不能的就用自己的话理解讲一遍，剩下完全想不起来的，不翻书，做好标记，就空着一个框架都回忆完之后再翻书，对照你想不起来的原话和完全回忆不起来的地方，重新去背去理解，不懂就马上问老师。
第四步，重复上面的步骤，关上书，根据纸上的框架和关键词再回忆第二遍，对回忆不起来的地方重点去记忆。
第五步，不看书，也不看整理的思维导图，闭上眼，在脑子里面冥想或者默写，从头到尾回忆一遍刚才书里的框架和关键词。想不起来的地方用一张空白的草稿纸记下来，一遍都过完之后，拿着它对照课本和思维导图笔记，检查回忆遗漏的地方，这就是你的记忆难点。
第六步，最后强化一遍框架和关键词，看细节的地方真的不用此刻采用上面说过的少量多次的方法去混熟。
三、找准记忆点接着上一步，你在梳理课本思维导图的时候，背大段的文字是很难记忆的，那就要学会找准某个记忆点，开头的第一句某个关键词或者是顺口溜，比如琵琶行，我就挑每一段的第一句寻阳江头夜诵客，忽问水上琵琶声作为记忆点，去瞬间下来的内容，重复三遍，我都能把它背下来了。
四、睡前巩固和睡醒会议睡前的黄金一个小时，这个时候去背书，在你睡着的时候，大脑就会在后台偷偷运行加工，鼓励你背过的知识点，特别是白天背了很多遍还很难记住的点，拿出来梳并且默读几遍，背完之后就躺下，闭着眼睛冥想一遍你背过的内容也就10~15分钟，这个时候就是要达到催眠的效果，让你快速的入睡，提高睡眠质量。第二天早上醒来之后的30~45分钟，也是记忆的巅峰时刻，先把你昨晚背过的内容拿出来，快读快记一遍。
