如果你寒假在家里每天学习效率特别低，起床之后第一件事情就是把所有软件刷一遍，只想玩王者荣耀，玩手机，你要记住一件事，这是正常的，因为你不在学校的学习环境里，自然不会想要学习。
如果你希望自己的学习效率得到提高，一定不能在学习效率不高的地方学习，其实就是学霸提高学习效率的第一个秘诀，非常专注的学习时间，一定要去主动的创造专属的学习场景。
比如说你在宿舍的床上学习效率低，你在学校的图书馆里学习效率很高，那么你起床之后一件事情就是远离宿舍的床。但如果现在大家在家里只能躺在家里，那就躺着吧，不要自责了，好好的玩一玩。这个寒假过去之后，我们再说学习的事情。如果寒假过后要期末考试，现在很焦虑该怎么办呢？如果玩手机解决不了你的焦虑，你觉得你还要玩手机吗？可以多看纸质的书，让自己的心里静一点，多出去看一下自然的风景，多和爸爸妈妈聊聊天，放松一下，看看电视，我觉得也挺好的。如果你实在想学习，也要创造一个专属的学习场景给自己，比如说你的起床是在床上另外一个。屋子的某一张桌子作为自己的学习专属场景。在这个桌子上，你坐下来就告诉自己，我要开始学了。如果你早上起来之后耽误了时间没学，下午再自责，晚上又焦虑，那你这一天不是白过了吗？早上好好学，下午好好玩，晚上好好躺平，这样才是一个很爽又有收获的寒假呀。
