这是我让5000个小学学生父母都用过的一个方法，一年级就养成良好的学习习惯，父母可以轻松12年，共有三个要点。
第一个，适当运动
当孩子从学校回来以后第一件事一定要让他出去运动一会，比如说，去骑会单车，去小区里面打会篮球，或者说跳会绳，目的呢是让他放电，因为孩子上课已经坐了一天了，那这时候你需要带他去活动一下，用运动让他的交感神经能够充分的得到释放，那这样他就更容易安静下来，他会更有专注力，更有注意力，这时候再坐到书桌上。
第二个，适当休息
孩子在写作业期间不要强迫孩子以自维持太长的时间，在书桌前，年龄越小的孩子越无法专注太久，所以他体内的能量需要通过适当的活动去释放他的，所以每隔30分钟让孩子活动一下，休息一下，喝点水，吃点东西，运动运动这会帮助孩子更加的专注的搞笑。
第三个，适当鼓励
这个阶段父母的作用那就关键无比了，做对了一劳永逸，孩子未来学习不用你管，轻松12年，要么孩子就会越来越抗拒学习，那你就会越来越焦虑，越来越疲惫不堪。秘诀就是过程当中一定要保持大量的肯定和鼓励你的孩子，他越说不会的时候，越要鼓励他。不要期待你的孩子像成年人一样，一上来就能琢磨事情都做得到的，就算你要说他不好的地方，那你也需要用额外的三个肯定去弥补这一个不好的地方。那么这样孩子就永远不会失去学习的动力。
一开始就建立了良好的学习习惯，从而有良好的学习意愿，学习动力不会丧失，从此父母就高枕无忧。
