体检通知单通知我去体检了，一年一度的体检来了，有点紧张。感觉自己今天身体明显不如以前好，头总是昏昏沉沉的，还总是忙碌，记忆力减退，乏力，没精神。感觉自己都老了很多，但是体检一定要做，很有用，很有必要。
今天我想和大家聊一聊体检的一些注意事项。其实每个体检通知单的背面都有提到，但是有一些在我们的日常生活中容易被忽视的小问题，我想提醒大家更好地进行体检。有一次我遇到了一个56岁的老太太，她打电话给我说头晕乏力出汗。她自己猜测可能是低血糖，因为她以前就有血糖问题。然后今天早上她去体检，没有吃饭，而且在体检中心也没有吃体检中心提供的早餐。回家想着做点吃的，结果出现了低血糖。
首先，我想提醒大家，如果您是糖尿病患者，一定不要停药。早上空腹的时候，特别是高血压患者，应该按时服药。虽然是空腹，但可以适量喝点水把药吃下去，然后再去进行体检。如果您是血糖偏高的人，请在体检前告诉医生或护士，说明您的血糖有问题，是否可以先进行空腹项目的检查。大多数情况下，他们会酌情安排您先做空腹项目的检查。这样做对我们更有帮助。另外，体检完成后会提供早餐。建议大家在吃完早餐后再回家，以防血糖波动引起一些问题。此外，许多女性在体检时不要化妆，特别是不要浓妆。经期期间也不宜进行体检，男女都不宜在性活期间进行体检。女性在例假期间也不要去体检。当然，如果身体生病，如感染、发烧、感冒等，也不建议在这段时间进行体检。在进行尿液检查时，要在尿液中段停下，然后再将尿液采集。这样可以更准确地得出结果，更有利于体检。
关于体检项目，常规的体检包括一些基本的物理检查，如内科的听诊、外科的触诊，以及视力、口腔和听力等方面的检查。此外，在外科检查中也包括直肠指诊，不要拒绝这项检查，因为它可以帮助我们发现潜在的疾病。在做B超之前，建议憋足尿，这样膀胱充盈时可以更清楚地观察。做完B超后再进行尿液检查。甲状腺也是需要检查的，因为现在很多年轻人经常熬夜，检查甲状腺对我们很有帮助。甲状腺检查后再做B超更好。此外，如果有可能的话，男士需要进行男性肿瘤标记物检查，女士需要进行女性肿瘤标记物检查。很多人会问体检应该检查些什么？基本的体检当然包括一些物理检查，如听诊、触诊等。但是，有一项很重要的检查不能被忽视，就是胸部X射线和胸部CT检查。很多医生都建议不要用X射线来代替CT检查胸部病变，因为当问题很明显时，X射线可能已经晚了一些，而胸部CT可以发现早期病变和一些问题。因此，在胸部检查时，如果可选择，建议选择胸部CT。此外，在体检前几天，也最好不要剧烈运动，不要吃油腻的食物，也不要喝酒。完成体检后，保持良好的心态等待检查结果即可。如果您实在不知道如何选择体检项目，很多体检中心都提供电话咨询。因为每个年龄段的体检项目是不同的，相应的年龄段或症状不同，也可以有所选择。您可以打电话咨询，这样对我们的体检结果也会更有帮助。
所以，今天去体检，看看自己哪项指标不好，然后及时治疗，调理好自己的身体，注意饮食。参加健康平安的体检一定很重要。
