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高三生模考不好怎么办(调整心态让自己满血复活)

卓贝初

大家好，今天我们分享的内容是模拟考试没考好，如何调整心态，让自己满血复活？

第一，多问问自己考试的目的是什么

只有高考能影响你下一阶段的学习，决定你上哪个大学。在此之前，任何的考试目的都是查缺补漏，是发现薄弱知识点的机会。

第二，结果不重要，过程和反思才重要

现在的分数都不算数，你在考试前的复习经验，考试过程中的经历，考试后的总结反思，这才是最宝贵的，过分看重分数会让你陷入无意义的悲伤之中。

第三，把注意力放在今后的学习上

不要一味悔恨你上一次考试的失误，而应该多问问自己为什么会出错，今后应该怎么改掉，怎么去通过学习弥补自己的弱点，这样这次考试才没有白考。

第四，多跟老师沟通沟通

询问老师有什么指导建议，让老师帮你分析一下问题，然后努力解决掉你身上出现的问题。

第五，看清他人的看法和议论

每次考完，我们总是担心被别人看轻笑话，怕听到笑声，觉得自己没有脸见人，但是请你记住，别人的看法通通不重要，你只需要做好自己力所能及的事。

第六，好好睡一觉

明天又是新的一天，感觉累了就好好睡一觉，你已经努力了很多个日夜，不差这一会，甩掉身上的疲惫和包袱，明天早起又是崭新充满希望的一天。

陈老师说高考 2023-01-16 11:43:06

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