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立定跳远中考怎么样算满分(绝密！立定跳远中考满分秘诀大揭密)

巩聪琛

在中考中，立定跳远作为体育测试项目之一，其满分标准通常按照以下几个方面来评定：

跳远成绩：满分标准会根据学生的年龄、性别和具体的考试要求而有所不同。一般而言，达到或超过考试要求的最佳距离将会获得满分。
技术动作：除了跳远距离外，考官还会评估学生的技术动作，如起跳姿势、空中姿势和落地姿势等。正确、规范的动作能够加分。
稳定性和平衡感：在完成跳远动作的同时，保持稳定和平衡也是考核点之一。能够稳健地完成跳远动作，不失重心、不摔倒，有利于得到更高的评分。
遵守规则和纪律：学生在跳远项目中需遵守考试规则和指导，包括站立的姿势、起跳动作、跳跃的方法等。规范的表现也是获得高分的关键。

因此，在中考中获得立定跳远项目的满分并非仅仅取决于跳远的距离，技术动作、稳定性和遵守规则都是评定满分的重要因素。

你的体育老师 2023-12-12 09:41:31

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